胃一阵一阵绞痛是什么原因

包皮手术后，快速降低敏感度，一般建议通过转移注意力、避免性刺激、遵医嘱使用药物、心理调整等方法。

1、转移注意力：在进行包皮手术前，应避免过度紧张，可以通过听音乐、运动等方式转移注意力，从而降低敏感度。同时术后也应避免看不需要性刺激的电影、电视，并且需要避免久坐，可以适当站起来活动，也可以与性伴侣分房睡，一般可有效降低敏感度;

2、避免性刺激：在进行包皮手术后，应尽量避免与性伴侣发生性关系，并且应避免手淫。一般可防止阴茎反复勃起，从而出现伤口破裂、出血等现象;

3、遵医嘱使用药物：在包皮手术后，可以在医生指导下，使用林可霉素利多卡因凝胶涂抹于手术切口部位，从而降低局部敏感度。但应避免过多使用，以免引起局部水肿，甚至疼痛等不适症状;

4、心理调整：在包皮手术后，由于存在手术切口，并且可能出现疼痛、肿胀等不适症状。因此，可能会出现焦虑、紧张等不良情绪。此时可以通过聊天、倾诉等方式，缓解自身的不良情绪。并且多了解、体会和患者的感受，从而可以消除顾虑，并且树立信心，降低敏感度。

此外，进行包皮手术后，应清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，以免对手术切口部位造成刺激。同时避免穿过紧的内裤，在术后应定期就医复查，避免出现感染。