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慢性前列腺炎是临床上的常见疾病，主要表现为尿频、尿急、排尿不畅、会阴部不适等症状。慢性前列腺炎患者需要注意避免过度劳累、适度排精、注意生殖器卫生，以及保持良好的生活饮食习惯。

1、避免过度劳累：慢性前列腺炎的患者需避免久坐，过度劳累会导致机体免疫力下降，从而使前列腺局部的抵抗力降低，容易导致前列腺炎加重，或造成慢性前列腺炎反复发作;

2、适度排精：前列腺会有一定的分泌物产生，如果没有及时将前列腺液排出会聚集在前列腺腺管内，从而诱发前列腺炎加重。建议适度排精，即在进行性生活时需要定期将前列腺液排出，进行性生活时建议将注意力转移到其他事情上;

3、注意生殖器卫生：由于慢性前列腺炎容易复发，并且感染会蔓延到尿道，从而引起尿道炎。因此慢性前列腺炎的患者要注意保持良好的卫生习惯，勤换内裤，性生活时建议戴避孕套，从而避免尿道感染，并且能够在一定程度上避免前列腺炎加重;

4、保持良好的生活饮食习惯：如酗酒、过度性生活、熬夜、喜欢吃辛辣刺激性食物，都可能会导致慢性前列腺炎加重。因此建议患者保持良好的生活、饮食习惯，避免熬夜、久坐、吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，另外性生活也要有规律，这样才有利于慢性前列腺炎恢复。