南京春季校园招聘会举行

打疫苗后，没有疫苗的相关不良反应，一般1~2天后就可以运动了。

有人在注射疫苗后会出现不良反应，如发热、乏力、头晕、注射部位红肿、疼痛。如果继续剧烈运动，可以加重不良反应症状，加重身体疲惫感。注射胳膊处本来已经出现红肿、疼痛，由于牵拉可以导致红肿、疼痛加重，也是不建议剧烈运动的。注射疫苗后，除了在运动方面，在饮食方面也要稍加注意。避免能够引起过敏性的食物，戒酒，以免发生疫苗不良反应，影响疫苗后续的接种。疫苗接种后在2~3天内建议清淡饮食。疫苗是一种由细菌、病毒和肿瘤细胞制成的生物制剂，用于产生特异性免疫。接种疫苗后，可以适当运动，但不能剧烈运动。接种疫苗三天后最好少活动，避免出汗，多休息，这有利于抗体的形成。儿童可以补充更多的维生素，以减少疫苗的一些不良反应，例如轻微的不良反应，如恶心、呕吐和头晕。此外，注意避免感冒，否则可能会增加疫苗反应的风险。此外，还应该注意饮食清淡，避免辛辣和刺激性食物，不要喝太浓的饮料和咖啡。

接种疫苗后，需要注意一些事项，如不立即洗澡、不立即接触原水等。不要剧烈运动。日常活动可以，如户外活动、散步等。建议在24小时后进行剧烈运动，如快跑或出汗。因为当身体剧烈运动时，血液流动加速，会有更多的汗水，这可能会影响疫苗的效果，并对身体造成一定的损害。因此，接种疫苗后，日常运动没有效果，但剧烈运动最好在24小时后进行。