解读《广西精神卫生工作实施方案》（2016-20

月经发黑量少可能是不良生活习惯、压力过大、子宫内膜疾病等原因引起的。

1、不良的生活习惯导致：许多女性选择节食以达到减肥的目的，长期以来，营养不足会导致营养不良，甚至贫血，从而导致月经减少。如果月经期间不保暖，腹部受冷刺激，也可能导致盆腔血管过度收缩，这也是女性月经量少、发黑的原因之一。

2、压力过大：目前，社会中的妇女面临着越来越大的压力。考虑到家庭和工作，许多女性会感到焦虑、抑郁和紧张。如果长时间处于这些不良情绪中，会导致内分泌失调，导致月经不调和月经变黑。因此，女性应该学会在生活中减压，放松，不要给自己施加太大的压力。

3、子宫内膜疾病：当女性患有子宫内膜疾病时，会导致宫内粘连，使经血不能顺利排出并沉积在体内，导致月经减少和肤色变黑的症状。如果不及时治疗，闭经可能在后期发展，对女性身体造成更大的损害。

4、内分泌因素：许多女性疾病都可能影响内分泌，如子宫发育不全、卵巢功能下降、肿瘤等，从而导致激素分泌异常，从而导致月经不调和月经发黑变少的症状。此外，还可能引起月经紊乱、闭经等。

5、药物的使用：女性因疾病使用的药物也可能影响月经。例如，一些精神药物和内分泌调节药物在服用后会产生一定的副作用，从而减少月经黑变。

月经少，发黑等，这应该是气滞血瘀引起的。可以吃一些活血调经药，多吃蔬菜，吃水果前最好烫一下。同时，注意保持腹部温暖，经常吃一些能补充气血的中药或食物，如阿胶、枸杞等。